以心为光绘新篇，携梦同行正青春 ——计算机学院新生心理健康月成长纪实
来源：计算机学院
作者：罗靖
日期：2025-05-23 15:31
在这个充满希望与活力的五月，我们迎来了意义非凡的心理健康月。为引导大一新生积极关注心理健康，以阳光心态拥抱大学生活，计算机学院精心组织系列形式多样、内容丰富的心理健康主题活动。学生在活动中敞开心扉，收获成长与快乐，共同绘就了一幅绚丽多彩的心灵画卷。
主题班会是心理健康月活动的重要开场，各班级围绕“情绪探索工作坊”、“心光予你，不惧暗涌”等主题，展开了深入的交流与探讨。班会课堂上，辅导员化身心灵导师，通过生动的案例分享，引导学生认识心理健康的重要性，鼓励大家勇敢表达内心感受。学生踊跃发言，分享进入大学后的困惑与成长，在真诚的对话中，彼此拉近了师生的心灵距离，同时学生也收获了宝贵的经验与建议。通过班会，大家纷纷表示对大学生活有了更清晰的认识，也学会了如何更好地调节情绪、应对压力。
主题班会是心理健康月活动的重要开场，各班级围绕“情绪探索工作坊”、“心光予你，不惧暗涌”等主题，展开了深入的交流与探讨。班会课堂上，辅导员化身心灵导师，通过生动的案例分享，引导学生认识心理健康的重要性，鼓励大家勇敢表达内心感受。学生踊跃发言，分享进入大学后的困惑与成长，在真诚的对话中，彼此拉近了师生的心灵距离，同时学生也收获了宝贵的经验与建议。通过班会，大家纷纷表示对大学生活有了更清晰的认识，也学会了如何更好地调节情绪、应对压力。
充满创意的游戏项目让人应接不暇，欢声笑语回荡在整个活动现场。在拼图挑战环节，各小组紧密协作，指尖翻飞间一块块碎片逐渐拼合。当各位同学手持画笔，在A4纸上勾勒出独特的"情绪地图"时，现场氛围更添温暖与共鸣——有人用尖锐的折线标注遇到拼图瓶颈时的挫败感，有人用明亮的色块描
绘成功完成任务时的雀跃心情。每一根线条都承载着真实的情绪波动，每一处色彩都记录着近期生活的酸甜苦辣。
在趣味小游戏中，同学们在轻松互动的氛围中释放压力，体会到了信任与合作的力量。歌唱表演更是将活动气氛推向高潮，同学们用动听的歌声传递着积极向上的生活态度，展现出青春的无限魅力。每一个音符都跳动着青春的热情，每一首歌曲都诉说着心灵的故事，大家在音乐的海洋中感受美好，治愈心灵。
情景演绎活动为同学们提供了一个展现自我、感悟心灵的独特平台。同学们以大学生活中常见的人际交往、学业压力、情感困惑等问题为素材，展示了一个个精彩的情景剧。舞台上，他们用生动的表演将这些问题真实地呈现出来，让观众们感同身受。通过情景演绎，同学们不仅深入理解了各种心理问题产生的原因，更在讨论和反思中找到了有效的解决方法。同时，这种沉浸式的体验也让大家学会了换位思考，增强了共情能力，进一步提升了心理健康素养。
此次心理健康月系列活动的成功举办，为大一新生搭建了一个关注自我、探索心灵的良好平台。同学们在活动中释放压力、收获快乐，在交流与互动中增进了解、共同成长。未来，计算机学院将继续关注学生心理健康，开展更多形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动，为同学们的心灵健康保驾护航，让每一位学子都能在充满阳光与温暖的校园里，绽放出属于自己的精彩人生！
